家事をしていると、家族が片付けないことにストレスが溜まること、ありませんか？私も「なんで片付けられないの！」と何度も言ったことがあります。実はこれって逆効果だったんです。
この記事では、家族に片付けをお願いするときに避けるべき「NGな言葉」と、効果的な声かけのコツを紹介します。
家族が片付けない！ 言ってはいけないNGな言葉
家族に片付けをお願いしても、片付けてくれない！そんな悩みを持っている方、多いですよね？この章では私が実感した、家族が片づけを嫌がったNGワードと、その代わりに使うべき効果的な言葉についてお話します！
1. 「なんで片付けないの？」
ついイライラして言ってしまいがちなこの言葉。実は、これが逆効果になっているかもしれません。
【NG理由】
このフレーズ、イライラしている時につい出てしまうものですが、相手にとっては「責められている」と感じる言葉です。 特に子どもやパートナーは、「自分の行動が否定された」と残念に感じて、結果的に反抗的な態度をとることが多いんです。
実際、私も以前この言葉を頻繁に使っていましたが、逆に娘はすっかり片付けなくなり、怒るようになってしまいました。
解決策：なんで片付けないの？
代わりに使いたい言葉の一例はこちら。
「片付けたらもっと広く楽しく遊べるよね。一緒にお片付けしようか」
このフレーズは、家族に片付けることのポジティブな結果を伝え、協力的な気持ちを表す効果があります。
2.「どうせまた片付けないんでしょ」
家族が頑張ったことを否定してしまう言葉を言ってしまうと、やる気をなくさせてしまいます。
【NG理由】
このフレーズは、片付けをしようとしている家族のやる気を一瞬で奪ってしまう強力なNGワードです。「どうせ」という言葉は、「何をしても」無駄というニュアンスを含んでいて、相手のモチベーションを根本から崩してしまいます。
先日、夫が子供とリビングのおもちゃを片付けていた時に「どうせまたすぐに散らかして、片付けないんでしょ」とつい言ってしまったことがあります。それを聞いていた夫が、イラっとして片付けを子供と一緒に止めてしまったことがありました。
言葉ひとつで、家族の気持ちが大きく変わることを悟りました。
解決策：どうせ片付けないんでしょ
代わりに使いたい言葉の一例はこちら。
「片付けが終わったら、何をしたいの？それを楽しみに一緒に片付けよう！」
この言葉だと、片付けの後に楽しい予定を立てることで、片付けが終わることへの期待感を持たせ、やる気を引き出す
3. 「片付けなさい！」
「片付けなさい！」というシンプルで短い命令、つい言ってしまいがちですが、実はこれも逆効果になりやすい言葉なんです。 特に子どもに対してこの言葉を使うと、プレッシャーを感じさせてしまうことがあるんです多いんです。
【NG理由】
「片付けなさい！」と命令されると、「やらなきゃいけないんだ」という気持ちが強くなり、回復したくなることもあります。心が強くなるという心理が働いています。
私自身、家事や仕事で疲れていると、つい簡単な言葉で命令してしまうことがありました。した。
解決策：片付けなさい
代わりに使いたい言葉の一例はこちら！
「おもちゃをこの箱に入れてみようか？本はこの棚にしましょう。」
このように、どうやって片付けるかを具体的に提案することで、子どもは自分でやり方を学ぶことができます。また、提案してあげることで、やる気を引き出すことができ、自然と片付けがじっくりできますよ。
4. 「何度言ったらわかるの？」
何度も同じことを繰り返すと、イライラする気持ちはよくわかります。でも、この「何度言ってたらわかるの？」という言葉は、相手にプレッシャーを与えてしまい、実際ストレスが増大してしまうこともあります。
【NG理由】
この言葉を言うと、相手は「また言われた」と感じて、余計に反抗的になったり、気持ちが萎えてやる気を失ってしまう事があります。また、家族が片付けることに時間がかかる場合もあるので、焦らずに見守ることが大切です。
解決策：何度言ったらわかるの？
代わりに使いたい言葉の一例はこちら。
「一緒にやってみようか？」
このフレーズは、家族が一人で片付けをするのが難しい時でも、手伝うことで一緒にやる楽しさを感じてもらえます。また、やる気を引き出しやすくなります。
家族と解決策を一緒に考える姿勢を示すことが大切です。
「片付けないなら捨てるからね」
「つい口にしてしまうこのフレーズ、実は家族にとってはとても強い圧力となり、関係性に影響を与えることもあります。」
【NG理由】
「片付けないなら捨てる」という不安になるような言葉は、相手に恐怖心やプレッシャーを与えがちです。 特に子どもに関しては、片付けることを怖いことや罰だと感じてしまいます。
そうなると、片付けが楽しいものではなくなって、ますます片付けたくなくなります。
「片付けるって楽しいことだ！」と思ったほうが、もっとやる気が出ますよね
解決策：片付けないなら捨てるよ
【代わりに使いたい言葉】
「一緒に片付けたら、もっと早く終わるよ！この言葉なら、片付けが一緒にできる楽しい時間だと感じてもらえますし、家族も「片付けを進めてもらう」と思って、考えやすくなりますよ。
家族が片づけない本当の理由を理解しよう
ここまでNGな言葉とその代替案についてお話しましたが、根本的な解決策として、まずは家族が片付けない理由をしっかり理解することが重要です。これらを理解することで、より効果的な声掛けやサポートができるようになります。
1.片付けの方法がわからない
特に小さなお子さんや、片付けに慣れていない家族には、「どうやって片付けたらいいかわからない」というケースが多いです。
この場合、最初の片付けの手順を一緒に確認して、具体的に言ってあげることが重要です。
例えば、おもちゃはどの箱に入れるか、本は棚に並べる、といった具体的なような指示が必要です。
2.片付ける意味が感じられない
「片付けることでどんな良いことがあるのか」が理解できていない場合、家族はモチベーションを持ちにくいです。
片付けの意味や重要性を伝え、実際に片付けをした後にどんな良いことがあるのかを感じるのが大切です。
例えば、「片付けをすれば、遊ぶスペースが無理なく楽しく過ごせるよね」「片付けると、お部屋がスッキリして気持ちも晴れやかになるよ」というように、片付けた先にある「居心地の良さ」 「開放感」や「楽しい時間」を伝えることが効果的です。
3. 時間がない、または疲れている
仕事や学校で適当、疲れが溜まっていると、片付ける気力が湧きません。この場合、家族に対して無理に片付けを強制するのではなく、一緒に片付ける時間を決めて、少しずつ進める工夫をしてみてください。
例えば、「毎日5分だけ片付ける時間を作る」や「片付けるスペースを少しずつ分けてやる」など、短時間で達成感を得られる方法を取り入れると効果的です。
また、疲れた時には無理をせず、家族全員で「今日は少しだけ片付けよう」と声をかけ合いながら、少しずつ片付けを進めることもポイントです。
片付けを習慣化するためのアイデア
片付けを家族に習慣化させるためには、いくつかの工夫が効果的です。
片付けタイムを設定する
毎日決まった時間に「片付けタイム」を忘れることで、家族が一緒に片付ける習慣がつきます。 特に夕食後など、日常の流れに組み込んでお片付けをすると続けやすいです。
片付けをゲーム感覚にする
「10分間だけ片付け競争」をするなど、片付けを楽しめる工夫を取り入れると、子どもも積極的に参加してくれます。
成果を褒める
少しでも片付けが進み、しっかりと家族を褒めてあげることが大切です。 「ここがキレイになって助かったよ、ありがとう！」と感謝の気持ちを伝えて、次もやる気が湧いてきます。
まとめ
家族に片付けを選ぶのは簡単ではありませんが、言葉でその効果が大きく変わります。 否定的な言葉ではなく、前向きな声かけを心がけることで、家族も自分から進んで片付けられるようになりますよ。
日々の片付けを楽しみながら、家族みんなで快適な空間を作っていきましょう！
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